Nincs engedélyezve a javascript.
Hátfájás nélkül
Szállítás:
1-3 munkanap
Készleten
Korábbi ár:
2 153 Ft
Borító ár:
2 990 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
2 631 Ft
Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Rendeléskor fizetendő online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

6 egyszerű lépés, amelyekkel véget vethetünk a fájdalomnak és újra aktív életet élhetünk.A hátfájás - ...
Leírás
Raktári kód:
124863
ISBN:
9789639644373
EAN:
9789639644373
Megjelenés:
2006.
Kötésmód:
keménytáblás
Oldalszám:
384
Nyelv:
magyar
6 egyszerű lépés, amelyekkel véget vethetünk a fájdalomnak és újra aktív életet élhetünk. A hátfájás - amely lehet egy sérülés, egy ízületi gyulladás vagy a lendületes teniszezés következménye - a leggyakoribb oka annak, hogy sokszor minden erőfeszítésünk ellenére sem tudunk egészséges és aktív életet élni. Ennek azonban nem kell többé így lennie. Dr. Harris McIlwain segíteni igyekszik mindazokon, akik gerinc - vagy ízületi fájdalmaktól szenvednek. A Hátfájás nélkül című könyvében közzéteszi klinikailag is igazolt, hatlépéses programját, amellyel karbantarthatjuk gerincünket. Orvosi tanácsaival könnyen azonosítható a fájdalom eredete, és nincs feltétlenül szükség költséges orvosi beavatkozásra sem. - Izomerősítő gyakorlatok, melyekkel megerősíthetjük hátizmainkat és enyhíthetjük fájdalmainkat - Diétás tanácsok a testsúly csökkentésére, alacsony szénhidráttartalmú, éhségérzetet mérséklő étrend - Útmutató az egészséges és gyógyító hatású ételekhez - Gerincbarát alternatív, természetes gyógymódok, amelyek segítenek a fájdalom enyhítésében - Tanácsok a helyes életmód kialakítására, a gerincoszlopra nehezedő terhelés csökkentésére - A mély hátizmok fájdalmait enyhítő terápiák
Vélemények