Mindenkinek volt, van vagy lesz olyan időszak az életében, amikor úgy érzi, megszakad a szíve. Pedig egészen másként alakulhatna az életünk, ha olyan komolyan vennénk és kezelnénk a lelki fájdalmat, mint a testi betegséget. Guy Winch pszichológus nagy empátiával tárja föl, hogyan lehet kilábalni az érzelmi megrázkódtatásból, ha eldöntöttük, hogy nem idealizálunk, és nem keresünk magyarázatot ott, ahol nincs. Könyve útmutató a továbblépéshez, mert Winch azt vallja: lehet, hogy a szívünk összetörik néha, de nekünk nem kell megtörnünk.