Nincs engedélyezve a javascript.
Az aktív elme
szazalek_kiadoi-1.png
szazalek_kiadoi-1.png

Az aktív elme
Gyakorlatok, feladványok és új kihívások agyunk fitten tartására

Jelenleg nem rendelhető
Korábbi ár:
5 310 Ft
Borító ár:
5 900 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
4 130 Ft
Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Rendeléskor fizetendő online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és kognitív funkcióinkat? Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a stresszt a kertészkedés, a rajzolás vagy éppen a tánc? Hogyan táplálkozzunk, mozogjunk és pihenjünk mentális egészségünk megőrzése érdekében?
Leírás
Raktári kód:
212085
EAN:
9789635652785
Megjelenés:
2023.11.28.
Kötésmód:
flexi
Oldalszám:
192
Nyelv:
magyar
Milyen egyszerű feladatokkal fejleszthetjük érzékszerveinket és kognitív funkcióinkat?
Miképpen serkenti agyműködésünket és oldja a stresszt a kertészkedés, a rajzolás vagy éppen a tánc?
Hogyan táplálkozzunk, mozogjunk és pihenjünk mentális egészségünk megőrzése érdekében?

Megfelelő szellemi és testi aktivitás híján életkortól függetlenül mentális teljesítményünk romlását tapasztalhatjuk. Az aktív elme különféle izgalmas feladványai és gyakorlatai amellett, hogy remek szórakozást nyújtanak, érzékszerveinket és különböző kognitív funkcióinkat is tesztelik és fejlesztik. Megtudhatjuk belőle, milyen életmóddal támogathatjuk agyunk egészséges működését, és azt is, hogyan vághatunk bele olyan, testünket és elménket fitten tartó hobbikba, mint például a zongorázás, a kerámiázás vagy a jóga.


A szerzőről
Rita Carter tudományos és orvosi szakíró és előadó. Számos folyóiratban, többek között a New Scientistben publikál, és kétszer is elnyerte az Orvosi Újságírók Szövetségének díját. Könyvei, például a Consciousness, Multiplicity: The New Science of Personality (Tudatosság, sokféleség - A személyiség új tudománya) és a Mapping the Mind (Az elme feltérképezése) nemzetközi sikert arattak. Világszerte tart előadásokat az emberi agyról konferenciákon és workshopokon. Az agytudomány területén végzett munkájáért a Leuveni Katolikus Egyetem díszdoktori címmel tüntette ki.
Vélemények