Éber álmodás

Hogyan válj tudatossá az álmaidban?

Charlie Morley bestsellerszerző, a tudatos álmodás, árnyék integráció és az álom- és alvás mindfulness tanára. Több mint 20 éve álmodik tudatosan, és 2008-ban Lama Yeshe Rinpoche a tibeti buddhizmus Kagyu iskolájában „felhatalmazta a tanításra”. Azóta négy könyvet írt, amelyeket 15 nyelvre fordítottak le, és több mint 20 országban tartott workshopokat és elvonulásokat. Előadásokat tartott az Oxfordi és Cambridge-i Egyetemeken, a Honvédelmi Minisztérium Mindfulness Szimpóziumán, a Parlament Házában (buddhizmusról és a fiatalok kultúrájáról), valamint a Mindfulness Egyesület éves konferenciáin. 2018-ban Winston Churchill Fellowship ösztöndíjat kapott, hogy PTSD kezelést kutasson katonai veteránok körében. 2021-es könyve, a Wake Up to Sleep praktikus útmutató ezekhez a gyakorlatokhoz. Charlie a tudatos álmodás tudományos kutatásainak vezető tanácsadója volt a Swansea Egyetemen és az Institute of Noetic Science-nál. 2019-ben létrehozta az első Lucid Dreaming for Therapists kurzust, amely hipnoterapeuták, meditációs tanárok és terapeuták csoportját képezte ki tudatos álmodás alkalmazására a klienseiknél. Charlie 19 éves korában formálisan buddhistává vált, hét évet élt a Kagyu Samye Dzong buddhista központban, és 2016-ban három hónapos meditációs elvonulást végzett a Tara Rokpa Központban. Korábbi életében színészként és forgatókönyvíróként dolgozott, majd egy hip-hop kollektívát vezetett, és Európát turnézta velük húszas évei során. Jelenleg Londonban él Waffles nevű tacskójával, akit volt feleségével és jelenlegi legjobb barátjával, az Astral Projection tanárral, Jade Shaw-val nevelnek közösen.