MIND FOODNövényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
MIND FOOD
Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
Szállítás:
2-4 munkanap
Készleten
Korábbi ár:
5 850 Ft
Borító ár:
6 500 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
5 850 Ft
A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá.
Leírás
Raktári kód:
205911
ISBN:
9789635448104
EAN:
9789635448104
Megjelenés:
2022.09.30.
Kötésmód:keménytáblás, cérnafűzött
Oldalszám:
192
Nyelv:
magyar
A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá.
A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok használatában forradalmi receptgyűjtemény megalkotója Lauren Lovatt séf, a Plant Academy alapítója. A wellness-információkban is gazdag, inspiráló, újhullámos szakácskönyv a zöld leveles zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, a bogyós gyümölcsöket és a tonizáló zöldfűszereket ünnepli: a belőlük készült több mint 70 színpompás, növényi alapú recept érzelmi kiegyensúlyozottságot ígér egy cseppnyi kreativitás és csipetnyi tudatosság segítségével. Elkészítésük egyfajta meditáció, mely nemcsak jó ételekkel ajándékoz meg, de a gondolatainkat is helyes mederbe tereli.
Vélemények
