Minden nap a te napod - A sikeres hétköznapok pszichológiája

A szerző megmutatja, hogyan tudjuk a viselkedés- és közgazdaságtan, a pszichológia és az idegtudományok legújabb eredményeit alkalmazni a mindennapi munkánk során.

Ezek a tudományok segítenek jobban megérteni, miként is működik az agyunk, mi befolyásolja a döntéseinket, mit tehetünk azért, hogy kihozzuk magunkból a legjobbat. De néha nehéz tudatosítani, hogyan lehet a való életben is alkalmazni ezt a tudást – ebben nyújt segítséget ez a könyv.

Caroline Webb részletesen elmagyarázza, miként tehetjük mindennapi feladataink és rutinjaink részévé a viselkedéstudomány eredményeit. Három nagy tudományos elképzelést formált át egy részletes útmutatóvá, hogy megtanuljunk prioritásokat felállítani, jobban kihasználjuk az időnket, profitáljunk minden egyes emberi interakcióból, értelmi képességeink legjavát nyújtsuk, rugalmasan viszonyuljunk a nehézségekhez, feltöltsük magunkat energiával és mindebben élvezetet találjunk.

A könyv a kezünkbe adja annak a lehetőségét, hogy mostantól minden egyes napunk a lehető legjobban alakuljon. Caroline Webb hosszú évek tapasztalatait és több tudományterület – így a közgazdaságtan, a pszichológia és a viselkedéstudományok – eredményeit sűrítette össze ebben a kötetben, hogy megossza az olvasókkal, miként tudunk mind mentálisan, mind érzelmileg kiteljesedni és fejlődni a munkánkban, és miként érhetjük el, hogy minden napunk a lehető legjobban alakuljon.

Megtanuljuk, hogy…

• miként osszuk be hatékonyan az időnket, és hogyan állítsunk fel fontossági sorrendet;

• hogyan hozzuk ki a legtöbbet az emberi interakciókból és tegyünk jó benyomást másokra;

• hogyan hozzunk kreatív és bölcs döntéseket;

• miként viszonyuljunk nagyobb rugalmassággal a csalódásokhoz;

• miként találhatunk több örömet a munkában és hogyan tehetünk szert több sikerélményre.

„Ez a könyv lefedi egy átlagos munkanap minden területét, és megmutatja, hogy néhány kulcsfontosságú változtatás a mindennapos viselkedésünkben miként vezet lenyűgöző eredményekhez. A könyvben olvasható, tudományos alapokon nyugvó tanácsokkal maximálhatjuk a teljesítményünket, és több energiánk lesz, mint valaha.”

Marshall Goldsmith

A Minden nap a te napodat a Forbes 2016-ban a legfontosabb üzleti könyvek közé sorolta, s a Financial Times és a Time magazin is elismerő kritikát közölt róla. Tizenhét nyelven, több mint hatvan országban jelent meg.