Nincs engedélyezve a javascript.
Funkcionális edzés mesterfokon

Funkcionális edzés mesterfokon

Edzéstechnikák edzők, személyi edzők és sportolók számára

Szállítás:
1-2 munkanap
Készleten
Borító ár:
3 990 Ft
Korábbi ár:
3 032 Ft
Online ár:
2 793 Ft
Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés.
Leírás
Raktári kód:
124091
ISBN:
9786155418983
EAN:
9786155418983
Megjelenés:
2014.
Kötésmód:
puhatáblás ragasztott
Oldalszám:
392
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
400
Az utóbbi években az anatómia jobb megértése révén az erőnléti edzés területén is szemléletváltás következett be. Legújabb könyvében Michael Boyle, az erő- és erőnléti edzés vezető szakértője megmutatja, milyen irányba halad, és hogyan fejlődik a funkcionális edzés, s hogyan lehet ezt a fejlődést hasznosítaniaz az edzésmunkában. Így a sérülések előfordulásának csökkenése és a teljesítménynövelés már nem zárják ki egymást. A szerző vallja, hogy a valódi megoldás a proaktív hozzáállásban rejlik, amely áthatja a táplálkozással, mozgással és regenerációval kapcsolatos gondolkodásmódunkat. A funkcionális edzés egy olyan módszer, amelynek segítségével mindez megvalósítható.
Vélemények