Nincs engedélyezve a javascript.
Énhatárok
Előrendelhető
Borító ár:
8 990 Ft
Bevezető ár:
6 293 Ft
Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk - a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez.
Leírás
Raktári kód:
100301
EAN:
9786156115607
Kötésmód:
füles, kartonált
Oldalszám:
520
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
672
RÖVID TARTALMI ISMERTETŐ
Nedra Glover Tawwab bestseller szerző, kapcsolati tanácsadó, terapeuta sikerkönyve egy egyedülálló útmutató az énhatárok felállításához, ezzel együtt önmagunk visszaszerzéséhez.

Miért fontosak az egészséges határok? Mindannyian tudjuk, hogy szükségünk van rájuk - a munka/magánélet egyensúlyának eléréséhez, a mérgező emberekkel való megküzdéshez, és a partnerekkel, barátokkal és családdal fenntartott minőségi kapcsolatok megéléséhez.

De mit is jelentenek valójában az "egészséges határok" - és hogyan fejezhetjük ki sikeresen szükségleteinket, mondjunk nemet és legyünk határozottak anélkül, hogy megbántanánk másokat? Az Énhatárok egyszerű, de hatékony módszereket kínál az egészséges határok megállapítására az élet minden területén. A kiadvány két könyvet tartalmaz egy kötetben, elméleti, és gyakorlati útmutató is egyben, tanácsokat ad, és segédeszközt is biztosít nekünk, hogy az egészséges énhatárokat felállíthassuk.

Milyen jelekből tudhatod, hogy határokat kell kijelölnöd?
Túlterhelt vagy.
Neheztelsz azokra, akik segítséget kérnek tőled.
Igyekszel elkerülni azokat a telefonhívásokat és az interakciókat, amelyekről azt gondolod, valamit kérni fognak tőled.
Arról teszel megjegyzéseket, hogy segítesz másoknak, de semmit sem kapsz viszonzásul.
Kiégettnek érzed magad.
Gyakran arról álmodozol, hogy otthagysz csapot-papot, és eltűnsz.
Nincs időd saját magadra.

dr. Bánki György előszavával!
Vélemények