Nincs engedélyezve a javascript.

Könyvek édesanyáknak: Pihenés, inspiráció és kikapcsolódás

Az anyaság csodálatos, ám egyben rendkívül kihívásokkal teli szerep. Az édesanyák nap mint nap gondoskodnak a családjukról, miközben próbálnak helytállni számos egyéb feladatban is. Éppen ezért fontos, hogy időt találjanak magukra, hogy feltöltődjenek, pihenjenek, és új inspirációkat gyűjtsenek. A könyvek egy tökéletes eszközt kínálnak mindehhez, hiszen egy-egy jól megválasztott olvasmány lehetőséget ad arra, hogy elmeneküljünk a hétköznapokból, új perspektívákat nyerjünk, vagy épp önmagunkra találjunk.

1. Pihenés és kikapcsolódás – Történetek, amelyek segítenek elengedni

Az anyák életében sokszor minden pillanat tele van teendőkkel. Az olvasás lehetőséget ad arra, hogy megálljanak egy pillanatra, és elmerüljenek egy-egy könyvben. A könnyedebb, szórakoztató regények, mint például romantikus történetek vagy vígjátékok, ideálisak arra, hogy feltöltődjenek, miközben egy-egy jó történet mosolyt csal az arcukra. A következő könyvek segítenek a stressz levezetésében és biztosítják az édesanyáknak azt a pici időt, amikor csak magukra koncentrálhatnak:

Tőlem, szeretettel

Tőlem, szeretettel

Abby Jimenez
Álomgyár Kiadó
Hét év távolság

Hét év távolság

Ashley Poston
Magnólia

2. Inspiráció és önismeret – Könyvek, amelyek segítenek a növekedésben

Az anyaság nemcsak szeretetet és gondoskodást, hanem rengeteg tanulást és fejlődést is jelent. Az olyan könyvek, amelyek az önismeretre, a személyes fejlődésre és a mentális egészségre összpontosítanak, igazi segítséget nyújtanak. Ezek a művek segítenek a helyes egyensúly megtalálásában, erősítik az önbizalmat és ösztönöznek arra, hogy ne felejtsük el saját szükségleteinket. Néhány könyv, amely inspirálhat:

Könnyen, jól, hatékonyan

Könnyen, jól, hatékonyan

Nem a sikertől érzed jól magad. Attól leszel sikeres, ha jól érzed magad!

Ali Abdaal
Good Life Books
Red Flags, Green Flags - Intő és biztató jelek az emberi kapcsolatokban

Red Flags, Green Flags - Intő és biztató jelek az emberi kapcsolatokban

Dr. Ali Fenwick
Gabo Kiadó

3. Családi kötelékek – Történetek, amelyek erősítik a családot

Az anyák számára a család az élet középpontja. Sokszor a legnagyobb boldogságot a gyermekekkel és a párjukkal való közös pillanatok adják. Azok a könyvek, amelyek a család fontosságát és az összetartozás erejét hangsúlyozzák, segítenek abban, hogy megértsük, mennyire fontos a közös élmények ápolása, és megerősíthetnek a családi kötelékekben. Néhány ilyen könyv, amelyek igazi lelki támaszt jelenthetnek:

Család család

Család család

Laurie Frankel
Gabo Kiadó
A család ereje - Ragaszkodj a gyermekeidhez!

A család ereje - Ragaszkodj a gyermekeidhez!

(bővitett, új kiadás)

Dr. Gordon Neufeld, Dr. Máté Gábor
Open Books

4. Humor és könnyedség – Olvasmányok, amelyek mosolyt csalnak az arcunkra

Néhány könyv pedig egyenesen arra szolgál, hogy felvidítson minket, amikor úgy érezzük, minden túl sok. A humort és könnyedséget tartalmazó olvasmányok segíthetnek abban, hogy egy hosszú nap végén újra felszabadultan nevessünk, és egy kis kikapcsolódás után feltöltődve folytathassuk a mindennapi teendőinket. 

Mammy Banter - Egy nemmenő anya titkos élete

Mammy Banter - Egy nemmenő anya titkos élete

Serena Terry
Könyvmolyképző Kiadó
Arany pöttyös könyvek

Az édesanyák számára az olvasás nemcsak szórakozás, hanem egy fontos eszköz is a feltöltődéshez, önreflexióhoz és a lelki egyensúly megtartásához. Ha te is szeretnél egy kis időt magadra szánni, és elmerülni egy jó könyvben, próbáld ki a fent említett ajánlásokat. Az olvasás varázsa mindenkinek más-más élményt nyújt, de az biztos, hogy egy-egy jó könyv mindig képes feltölteni és új lendületet adni a mindennapokhoz.