Mats Billmark, Susan Billmark: Tanulj meg élni! könyvajánló

Néhányan azt gondolják, hogy az ilyen könyvek csak a helyet foglalják a polcon. Leírják bennük, hogy ne stresszeljünk, néha álljunk meg pár percre, vegyünk mély levegőt és kész. Ezt annyiszor hallottuk és annyi, de annyi mindenkitől az életben, hogy nem vágyunk rá, hogy újabb tollakból folyjon az ige. Ám mégis, a mai felgyorsult életünkben elkerülhetetlen a stressz, a szorongás. A félelem sötét szörnye megbújik az ágyunk alatt, az irodai fiókunkban, a pénztárcánkban, a fejünkben, az álmainkban. Ugyan szőnyeg alá söpörhetjük őket, de jobb szembenézni azzal, hogy mindannyiunknak vannak gátjai az életben, és mindannyian kerülünk olykor a gödör mélyére. Mats és Susan saját példáikon keresztül mutatják be az olvasó számára, hogy ők is megnyomták jópárszor az életük során a pánik gombot, kerültek kilátástalan helyzetbe, és érezték azt, hogy minden összeesküdött ellenük.

Szakítsunk időt ennek a könyvnek az elolvasására, merüljünk el benne egy pohár bor társaságában, és nézzünk szembe a bennünk lévő nem csak félelmekkel és aggályokkal, hanem a reménnyel, a kis dobozba eldugott álmainkkal is. Lehet, furán hangzik, de a könyv elolvasása után, épp akkor idézünk majd fel részleteket belőle, amikor nem is gondolnánk, és pont az a pár mondat tud segíteni a krízis helyzeteket átlépni, vagy elindulni egy nehéz úton. Szánjunk időt a bennünk élő kert gondozására is, mert mindennek ez az alapja.

Írta: Szofi