Esti flow meditáció - Hangoskönyv

(Hangoskönyv)

Az esti flow álommeditáció egy pihentető és mélyen megnyugtató vezetett meditáció, amely segít az elmúlt nap elengedésében, és a következő nap pozitív szándékainak megteremtésében. A meditáció során egy ellazító utazáson vehetsz részt, amelynek célja a test és az elme feszültségeinek feloldása, az összes felhalmozódott stressz elengedése, és a belső béke elérése. A meditáció különös hangsúlyt fektet az öntudatosságra, a pozitív jövőkép kialakítására és az érzelmi felszabadulásra, mindezt egy gyengéd, szeretetteljes módon. Az ellazulás hullámai végigvezetnek a testen, a fejtetőtől a lábujjakig, miközben elengeded a nap gondjait, és felkészülsz a következő nap lehetőségeire.
Kiknek ajánljuk?
*Ez a meditáció különösen ajánlott azoknak, akik stresszes napokon vannak túl, és szeretnék az estét nyugodtan zárni, valamint friss és pozitív gondolatokkal felkészülni a következő napra.
*Ideális lehet bárkinek, aki hajlamos a napi feszültséget magával vinni az éjszakába, és nehezen tudja elengedni az eseményeket.
*Segíthet azoknak is, akik szeretnének pozitív változást hozni az életükbe, és nyitottak a jövő lehetőségeire.
*Ez a meditáció tökéletes eszköz a mély, helyreállító alvás előkészítéséhez, valamint az érzelmi egyensúly helyreállításához.