Mudrák II.2. kiadás
Mudrák II.
2. kiadás
Szállítás:
2-4 munkanap
Készleten
Korábbi ár:
2 691 Ft
Borító ár:
2 990 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
2 691 Ft
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget.
Leírás
Raktári kód:
133664
ISBN:
9789632910642
EAN:
9789632910642
Megjelenés:
2003.
Kötésmód:puhatáblás, ragasztókötött
Oldalszám:
182
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
200
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet.A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
A szerzőről
Gertrud Hirschi
Gertrud Hirschi több mint 20 éve tanít jógát saját zürichi jógaiskolájában, és szemináriumokat vezet Svájcban és Németországban. Hagyományos keleti gyógyító módszerekre építve folyamatosan integrálja legújabb orvosi felfedezéseit munkájába. Könyvei gyakorlati útmutatók, amelyekben elméleti tanításait kreatívan alakítja át könnyen alkalmazható gyakorlatokká.
Vélemények
