Mesék stresszes felnőtteknek elalváshoz
Pihentető alvást segítő történetek, vezetett meditációk és pozitív megerősítések – az elalvás megkönnyítésére, álmatlanság, túlgondolás és szorongás enyhítésére.
Ez a gyűjtemény azok számára készült, akik szeretnék elengedni a nap feszültségeit, lecsendesíteni elméjüket, és békésen álomba merülni. A "Mesék stresszes felnőtteknek elalváshoz" című meditációs sorozat inspiráló történeteket, vezetett meditációkat és megnyugtató pozitív megerősítéseket tartalmaz, amelyek segítenek legyőzni az álmatlanságot, a túlgondolást és a szorongást.
Engedd meg magadnak, hogy biztonságban és békében érezd magad, miközben ezek a szavak és történetek körülölelnek. Segítenek elengedni a napi problémákat, és finoman átvezetnek egy mély, pihentető alvás állapotába, ahol tested és lelked is új erőre kap.
Ez a program tökéletes társ a lefekvés előtti pillanatokhoz, megteremtve a nyugalom és harmónia érzését, miközben segít a testnek és az elmének regenerálódni. Engedd, hogy ezek a megnyugtató szavak és történetek elvezessenek egy nyugodtabb, stresszmentes állapotba!
Ideális választás mindazok számára, akik nyugalmat és pihentető alvást keresnek egy stresszes nap után.