Mo Gawdat zseniális elme, világszinten sikeres techvezető, a Google X korábbi vezetője, aki kiemelkedő karriert futott be, és dollármilliomos lett.
Aztán jött a felfoghatatlan tragédia: fia, Ali egy rutinszerű vakbélműtét után váratlanul meghalt. Nem hosszú betegség után, nem úgy, hogy fel lehetett volna készülni rá — hirtelen, sokkszerűen, egyik pillanatról a másikra omlott össze minden. Ez a veszteség nemcsak teljesen megrázta, hanem egy égető kérdést is felvetett benne: vajon van-e valódi út vissza a belső békéhez egy ekkora tragédia után?
A szerző rendkívüli analitikus gondolkodását felhasználva megalkotta a boldogság képletét: egy olyan szemléletet, amely megmutatja, hogyan találhatunk vissza a belső egyensúlyhoz, és hogyan élhetünk újra boldogan még egy ilyen megrázó veszteség után is.
A Boldogságképlet erre a kérdésre keres választ — és nem üres vigaszt kínál, hanem egy érthető, gyakorlatias rendszert. Mo Gawdat abból indul ki, hogy az embert boldogságra tervezték, és amikor az élet kibillent minket ebből az állapotból, vissza kell találnunk természetes „gyári beállításainkhoz”. Lépésről lépésre mutatja meg, hogyan torzítják el a gondolataink a valóságot, hogyan veszítjük el a nyugalmunkat, és hogyan lehet újraindítani természetes boldogság-üzemmódunkat.
Ez a könyv azoknak szól, akik nem felszínes önsegítő szöveget keresnek, hanem egy intelligens, mélyen emberi és valóban használható megközelítést. Egy megrendítő személyes történet és egy erős gondolati rendszer találkozása, amely nemcsak elgondolkodtat, hanem reményt is ad.