Nincs engedélyezve a javascript.
A zsír hétfőn ég
A kép illusztráció

A zsír hétfőn ég

Előrendelhető
Várható megjelenés:
2025.11.14.
Borító ár:
5 499 Ft
Kötött ár:
4 949 Ft

Árakkal kapcsolatos információk:

 

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Rendeléskor fizetendő online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Kötött ár: A terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

A weboldalon feltüntetett minden ártípus bruttó ár.

Árkötött termék
A hatályos jogszabályok szerint erre a termékre jelenleg maximum 10% árengedmény adható.
A vonatkozó jogszabály értelmében ezen termék esetében a borítóárból a megjelenést követő 365 napon keresztül nem nyújtható 10%-ot meghaladó kedvezmény. 2024. évi XIII. törvény 9. §
"A stratégia többet ér, mint az akaraterő! Az emberek általában akkor vallanak kudarcot, amikor csak úgy belevágnak a fogyókúrába mindenféle terv nélkül. A zsír hétfőn ég rendkívül egyszerű alapelvet követ: indítsd a hetedet a legfontosabb lépéssel, az étkezések megtervezésével és előkészítésével, hogy az lehess, aki lenni szeretnél!
Leírás
Raktári kód:
238783
EAN:
9789636872007
Várható megjelenés:
2025.11.14.
Kötésmód:
puhatáblás
Oldalszám:
320
Nyelv:
magyar
"A stratégia többet ér, mint az akaraterő!
Az emberek általában akkor vallanak kudarcot, amikor csak úgy belevágnak a fogyókúrába mindenféle terv nélkül. A zsír hétfőn ég rendkívül egyszerű alapelvet követ: indítsd a hetedet a legfontosabb lépéssel, az étkezések megtervezésével és előkészítésével, hogy az lehess, aki lenni szeretnél!
Mindenki eredményeket szeretne, ez a könyv pedig reális, bárki számára megvalósítható stratégiát nyújt ehhez, tizenegy táplálkozási szokásba csomagolva. A szokásformáló táplálkozási és edzéstrükkök világos bemutatásán túl Josh Hillis és Dan John konkrét edzésterveket is kínálnak, hiszen az anyagcsere-, állóképességi és erőnléti edzések fázisainak váltakozása hozza a legjobb zsírégető eredményeket. Mindig az okos terv győz, ezért a helyes táplálkozási szokások kialakítását kell az első helyre sorolnunk!
"Ha eleged van a gyors diétákból, de nem akarsz örökre a salátareceptek rabja lenni, ez a könyv neked szól. Dan John és Josh Hillis nem csodamódszert, hanem működő szokásokat ad a kezedbe. Dan John neve mindig garancia a minőségre!" - Lakatos Péter, a Kortalanul Életminőség Program megalkotója
JOSH HILLIS táplálkozási edző, aki a szokásokon alapuló, pozitív változásokra specializálódott. A LoseStubbornFat című népszerű blogjának több tízezer olvasója van, e-könyvei pedig több mint tíz éve segítenek az embereknek elérni személyes céljaikat. Josh jelenleg a denveri PowerHour Personal Training vezető edzője.
DAN JOHN életét a workshopok és előadások, valamint a főállású írás izgalmas elegye tölti ki, emellett a Missouri Columbia College online vallástudományi oktatója. Megjelent könyvei a Beavatkozás, a Never Let Go, a Mass Made Simple, valamint a Pavel Tsatsouline-nal közösen írt Nyers erő."
Vélemények