Nincs engedélyezve a javascript.
Hogy ne öregedj

Hogy ne öregedj
Élj hosszú életet és őrizd meg az egészésged: ismerd meg az öregedésgátlás nyolc leghatékonyabb eszközét

Szállítás:
2-4 munkanap
Készleten
Korábbi ár:
9 891 Ft
Borító ár:
10 990 Ft
Kötött ár:
9 891 Ft

Árakkal kapcsolatos információk:

 

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Rendeléskor fizetendő online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Kötött ár: A terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

 

Árkötött termék
A hatályos jogszabályok szerint erre a termékre jelenleg maximum 10% árengedmény adható.
A vonatkozó jogszabály értelmében ezen termék esetében a borítóárból a megjelenést követő 365 napon keresztül nem nyújtható 10%-ot meghaladó kedvezmény. 2024. évi XIII. törvény 9. §
A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van! The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől Fedezd fel a koroso...
Leírás
Raktári kód:
229043
EAN:
9789635075409
Megjelenés:
2024.10.25.
Kötésmód:
keménytáblás, cérnafűzött
Oldalszám:
833
Méret [mm]:
155 x 235
Nyelv:
magyar
A korosodás mindenkit érint, de egészséged kulcsa a Te kezedben van! The New York Times Bestseller A Hogy ne halj meg szerzőjétől Fedezd fel a korosodás lassítására szolgáló, tudományos bizonyítékokon alapuló bestsellersorozat legújabb részét! Amikor Dr. Michael Greger elmélyült az öregedéssel kapcsolatos orvosi kutatásokban, rájött, hogy a megfelelő étrend lehet a legígéretesebb stratégia a folyamat hatásainak szabályozására. Nincs szükségünk a nagy gyógyszeripari cégekre ahhoz, hogy fiatalnak érezzük magunkat – már megvannak a saját eszközeink! A Hogy ne öregedj című könyvében a nemzetközileg elismert orvos és táplálkozási szakértő feltárja az öregedés és a krónikus betegségek tudományos hátterét, és elmagyarázza, hogyan kerülhetjük el a leggyakrabban előforduló rendellenességeket. Az orvosok mintha betegségként kezelnék az öregedést, holott a korosodás nem feltétlenül jelenti azt, hogy az idő múlásával egyre betegebbek leszünk. Az öregedés során tizenegy részfolyamat zajlik le a testünk sejtjeiben, és mindegyiket képesek vagyunk befolyásolni, és lassítani a hatásait. Könyvében Dr. Greger bemutatja: - a 11 legígéretesebb módszert az idő lassítására – miként építheted be az életedbe ezeket természetesen, egyszerű életmódbeli változtatások révén. - az eszményi öregedésgátló étrendet a hosszú élethez – módszeresen megvizsgálva, melyek a legegészségesebb és a legkárosabb ételek és italok. - hogyan őrizd meg az egészségedet az idő előrehaladtával – mi mindent tehetsz a csontjaid, a bélrendszered, a vérkeringésed védelme érdekében; hogyan előzheted meg a kopaszodást és a halláskárosodást; mivel támogathatod a hormonháztartásod egyensúlyát; hogyan optimalizáld az immunrendszered, az ízületeid és az izmaid működését; miként őrizheted meg a kognitív képességeidet, a bőröd, a fogaid és a látásod épségét; és emberi méltóságodat a haldoklás során. - az öregedésgátlás nyolc nagyágyúját – konkrét élelmiszerek, étrend-kiegészítők és viselkedésformák ajánlásával, amelyek a legnagyobb eséllyel képesek lelassítani az öregedést, és meghosszabbítani az életet. Dr. Greger a centenáriusok – a száz évet megélt emberek – és a kék zónák lakosainak táplálkozási, valamint életmódbeli szokásaiból merít, hogy egyszerű, hozzáférhető és bizonyítékokon alapuló módszereket mutasson be. A Hogy ne öregedj szakértelemmel teli, a való életben is jól használható gyakorlati stratégiákat mutat be a hosszú élet eléréséhez.
A szerzőről
Dr. Michael Greger
Dr. Michael Greger

Dr. Michael Greger orvos, New York Times bestsellerlistás szerző, és nemzetközileg elismert előadó a táplálkozástudomány, élelmiszer-biztonság és közegészségügyi kérdések területén. Ő a népszerű NutritionFacts.org honlap alapítója, amely ingyenes és naponta frissített anyagokkal tájékoztat a táplálkozástudomány legújabb kutatási eredményeiről. Könyvei tudományos bizonyítékokon alapuló megoldásokat kínálnak, amelyek segítenek eligazodni a hosszú és egészséges élethez vezető úton.

Vélemények