Jóga hétről hétre
Jóga hétről hétre
Szállítás:
2-4 munkanap
Készleten
Borító ár:
4 490 Ft
Kötött ár:
4 041 Ft
Ebben a művében Selvarajan Yesudian a Haich Erzsébettel közösen jegyzett, nagy sikerű Sport és jóga életerőt és tudatosságot fejlesztő légző- és jógagyakorlatait folytatja és egészíti ki újakkal.
Leírás
Raktári kód:
231840
EAN:
9789632676647
Megjelenés:
2025.03.13.
Kötésmód:puhatáblás
Oldalszám:
248
Méret [mm]:
135 x 204 x 23
Nyelv:
magyar
Ebben a művében Selvarajan Yesudian a Haich Erzsébettel közösen jegyzett, nagy sikerű Sport és jóga életerőt és tudatosságot fejlesztő légző- és jógagyakorlatait folytatja és egészíti ki újakkal.
A gyakorlatokat heti felosztásokba csoportosította, aminek az eredménye egy gondosan megtervezett, lépésről lépésre összeállított jógakurzus, amit hétről hétre lehet alkalmazni. Minden egyes gyakorlatot körültekintő leírással és szemléltető illusztrációval látott el, és a gyakorlatok végrehajtási módja mellett azok gyógyító hatására is kitér. Mindemellett saját versei, rajzai, továbbá nagy gondolkodóktól származó inspiráló idézetek is gazdagítják a könyvet, ami ezáltal nemcsak rendkívül praktikus lett, de egyúttal kitűnő spirituális útmutatóként is szolgál.
A könyv nem kizárólag a hatha jóga iránt érdeklődőknek szól, hanem mindazoknak, akik "a ragyogó egészség" és "az ellenőrzés alatt tartott gondolkodás" - végső soron pedig a boldogság elérése felé törekednek.
A gyakorlatokat heti felosztásokba csoportosította, aminek az eredménye egy gondosan megtervezett, lépésről lépésre összeállított jógakurzus, amit hétről hétre lehet alkalmazni. Minden egyes gyakorlatot körültekintő leírással és szemléltető illusztrációval látott el, és a gyakorlatok végrehajtási módja mellett azok gyógyító hatására is kitér. Mindemellett saját versei, rajzai, továbbá nagy gondolkodóktól származó inspiráló idézetek is gazdagítják a könyvet, ami ezáltal nemcsak rendkívül praktikus lett, de egyúttal kitűnő spirituális útmutatóként is szolgál.
A könyv nem kizárólag a hatha jóga iránt érdeklődőknek szól, hanem mindazoknak, akik "a ragyogó egészség" és "az ellenőrzés alatt tartott gondolkodás" - végső soron pedig a boldogság elérése felé törekednek.
Vélemények
