Több, mint 250 csemege- kalács, rétes,béles,lepény, pite,krémes szelet, torta, puding, felfújt, sodó krém, hab, fagylalt, jégkrém stb.-receptjét tartalmazza a kötet. Ezek zömében gyümölccsel készült édességek, így eleget tesznek a korszeru táplálkozás követelményeinek is. Tehát a torkosabbaknak sem kell attól tartaniuk, hogy csupán üres kalóriákat nassolnak.