A kép illusztráció
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2025.12.05.
Borító ár:
5 999 Ft
Kötött ár:
5 399 Ft
Lefekvés után még pörög az agyad, és hiába várod, hogy fejben is befejezd a napot? Vagy sokszor ébredsz fel éjjel, és nem sikerül újra elaludni?
Leírás
Raktári kód:
240598
EAN:
9786156983770
Várható megjelenés:
2025.12.05.
Kötésmód:puha táblás
Oldalszám:
232
Nyelv:
magyar
Lefekvés után még pörög az agyad, és hiába várod, hogy fejben is befejezd a napot? Vagy sokszor ébredsz fel éjjel, és nem sikerül újra elaludni?
Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt alvás nyomába ered. Személyes és olvasói történetein, dr. Mosolygó Éva háziorvos szakmai útmutatásán és Szabó Imola Éva coach gyakorlatias módszerein keresztül segít megtanulni újra aludni.
Közvetlen hangvételű, tesztekkel bővített könyvéből megtanulhatod, hogyan csillapíthatod a belső zajt és lassíthatod az elmét. Könnyen követhető, valódi, hétköznapokban alkalmazható megoldásai révén visszatalálhatsz a pihentető, mély alváshoz.
Lélegezz, engedd el, kapcsold le.
A jó alvás tanulható, és újra a miénk lehet.
Fejős Éva író-újságíró új oldaláról mutatkozik be: az Éjszakai műszak című könyvében a pihentető, nyugodt alvás nyomába ered. Személyes és olvasói történetein, dr. Mosolygó Éva háziorvos szakmai útmutatásán és Szabó Imola Éva coach gyakorlatias módszerein keresztül segít megtanulni újra aludni.
Közvetlen hangvételű, tesztekkel bővített könyvéből megtanulhatod, hogyan csillapíthatod a belső zajt és lassíthatod az elmét. Könnyen követhető, valódi, hétköznapokban alkalmazható megoldásai révén visszatalálhatsz a pihentető, mély alváshoz.
Lélegezz, engedd el, kapcsold le.
A jó alvás tanulható, és újra a miénk lehet.
A szerzőről
Fejős Éva
A korábban a Nők Lapja munkatársaként dolgozó újságíró első könyvét 18 évesen írta és azóta sem tud betelni az írás adta örömmel, fantasztikus érzéssel. Kedvenc műfaja a krimi. Regényeiben a szereplők legfőbb tulajdonsága a bátorság, általuk szeretne az olvasóinak inspirációt adni, hogy merjenek ők is lépni, ha válaszút elé kerülnek saját életükben. Írásai nyelvezete mai, modern, közel áll a hétköznapi emberekéhez, ettől válik számukra szerethetővé. 1999 és 2012 között 11 kötete jelent meg az Ulpius kiadónál, 2013-ban saját kiadót alapított, ahol saját művei mellett külföldi írók regényeit is kiadja.
Ismert művei: Holtodiglan (1999), Hotel Bali, Cuba Libre (2010), Karácsony New Yorkban (2011), Nápolyi vakáció (2013), Úton hozzád (2015), Mi sem voltunk angyalok (2018), A Kaktusz bár (2019)
Vélemények
