A kép illusztráció
Előrendelhető
Várható megjelenés:
2026.06.05.
Borító ár:
5 500 Ft
Kötött ár:
4 950 Ft
Irányítsuk tudatosan a mentális működésünket, érjük el magabiztosan a céljainkat!
Leírás
Raktári kód:
244631
EAN:
9786156983183
Várható megjelenés:
2026.06.05.
Kötésmód:keménytáblás, védőborítóval
Oldalszám:
240
Méret [mm]:
145 x 210
Nyelv:
magyar
Irányítsuk tudatosan a mentális működésünket, érjük el magabiztosan a céljainkat!
Sokszor halljuk, hogy minden fejben dől el. De ha valóban ilyen egyszerű lenne, mindannyian könnyedén megvalósítanánk a terveinket. A valóságban azonban számtalan dologra vágyunk, mégis csak ritkán jutunk el a megvalósításig. Ahhoz ugyanis reális célokat kell kitűznünk, az önbizalmunk növelésével ki kell zárnunk a bizonytalanságot, a kétségeinket és a félelmeinket, majd mindennap újra meg újra ki kell tartanunk a változás mellett.
Járdán Tamás stratégiai tanácsadó, felső vezetői és teljesítménycoach szerint a valódi változás érdekében meg kell tanulnunk tudatosan alakítani mentális működésünket. Ahhoz pedig, hogy jobban letisztuljanak a gondolataink és érzelmeink, a képi megjelenítést hívja segítségül: vizuális mentális modelljeinek használatával ugyanis jobban megismerhetjük önmagunkat, és kiaknázhatjuk a bennünk rejlő mentális erőt. Ha szeretnénk alaposabb önismeretre szert tenni, mentálisan fejlődni, változtatni valamit az életünkön, vagy jelentősebb teljesítményre készülünk, a kötetben található gyakorlatok elvégzésével megtanulhatunk kikezdhetetlen önbizalommal nekirugaszkodni a kihívásoknak, teljesíthető célokat kitűzni, és a változást szolgáló szokásokat kialakítani.
Sokszor halljuk, hogy minden fejben dől el. De ha valóban ilyen egyszerű lenne, mindannyian könnyedén megvalósítanánk a terveinket. A valóságban azonban számtalan dologra vágyunk, mégis csak ritkán jutunk el a megvalósításig. Ahhoz ugyanis reális célokat kell kitűznünk, az önbizalmunk növelésével ki kell zárnunk a bizonytalanságot, a kétségeinket és a félelmeinket, majd mindennap újra meg újra ki kell tartanunk a változás mellett.
Járdán Tamás stratégiai tanácsadó, felső vezetői és teljesítménycoach szerint a valódi változás érdekében meg kell tanulnunk tudatosan alakítani mentális működésünket. Ahhoz pedig, hogy jobban letisztuljanak a gondolataink és érzelmeink, a képi megjelenítést hívja segítségül: vizuális mentális modelljeinek használatával ugyanis jobban megismerhetjük önmagunkat, és kiaknázhatjuk a bennünk rejlő mentális erőt. Ha szeretnénk alaposabb önismeretre szert tenni, mentálisan fejlődni, változtatni valamit az életünkön, vagy jelentősebb teljesítményre készülünk, a kötetben található gyakorlatok elvégzésével megtanulhatunk kikezdhetetlen önbizalommal nekirugaszkodni a kihívásoknak, teljesíthető célokat kitűzni, és a változást szolgáló szokásokat kialakítani.
Vélemények
