Vesd be az ágyad! Apró szokások, amelyek megváltoztathatják az életed… és talán a világot is

William H. McRaven közel negyven éven át szolgált az Egyesült Államok különleges alakulata, a SEAL kötelékében számos parancsnoki beosztásban, az Oszáma bin Láden kiiktatását végző alakulat vezetőjeként vált ismertté. Négycsillagos tengernagyként az utolsó megbízatása az Egyesült Államok Egyesített Különleges Műveleti Erejének parancsnoki beosztása volt. Nyugállományba vonulását követően, 2015 és 2018 között a Texasi Egyetemek Hálózata rektoraként tevékenykedett. Számos sikerkönyv, többek között a The New York Times-bestseller Urald a krízist! és a The Wisdom of the Bullfrog, valamint a Sea Stories: My Life in Special Operations és a The Hero Code: Lessons Learned from Lives Well Lived című könyvek szerzője. Austinban él feleségével, Georgeann-nel.

2014. május 17-én William H. McRaven admirális beszédet tartott a Texasi Egyetem diplomaosztóján. Megosztotta a hallgatósággal a SEAL-kiképzése során tanult tíz alapelvet, amelyek segítették őt a kiképzés, majd a hosszú, hadseregben befutott vezetői karrierje során. Beszéde virálisan terjedt, több mint 21 millió megtekintésnél jár. Olvasmányos könyvében a tíz alapelvre építve saját tapasztalataiból és a katonai szolgálata során megismert emberek életéből mutat be történeteket és hétköznapi bölcsességeket. Egyszerű, gyakorlati tanácsaival arra inspirál, hogy még az élet legsötétebb pillanataiban is tegyük meg, amit csak meg tudunk tenni, és így kiaknázzuk a bennünk rejlő potenciált.