Ritmikus légzőgyakorlat - Hangoskönyv
(Hangoskönyv)

Deepak Chopra

Hangoskönyv

Szállítás:

Azonnal

Hallgass bele

Borító ár:

1 490 Ft

Árakkal kapcsolatos információk:

Borító ár: A könyvön szereplő, a könyv kiadója által meghatározott ár

Korábbi ár: Az elmúlt 30 nap legalacsonyabb ára

Rendeléskor fizetendő online ár: A rendeléskor fizetendő ár

Bevezető ár: Megjelenés előtt leadott megrendelésre érvényes ár

Kötött ár: A terméknek az Árkötöttségi törvény alapján meghatározott legalacsonyabb eladási ára, melyből további kedvezmény nem adható.

(link)

A weboldalon feltüntetett minden ártípus bruttó ár.

Leírás

Raktári kód:

233252

Gyártó kód:

cla182wb4by8z0845bpv494y6

Időtartam:

00:26:55

Ez a meditáció megtanít a ritmikus légzés néven ismert légzőgyakorlatra. A ritmikus légzés hasonlít a rekeszizomlégzéshez, csakhogy ez alkalommal a saját szívverésed ritmusára lélegzel. A mély, teljes, rekeszizomlégzésnek a belégzéshez körülbelül négy számolásig kell tartania, és a kilégzéshez is négy számolásig. A ritmikus légzés ugyanez, csak a számolás szívverésekben történik. Ez a légzési módszer a test egységes ritmusát hordozza, ahol az egész szív- és érrendszer szinkronban van.

Vélemények