Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
Testre szabott lókiképzés az anatómia tükrében
Szállítás:
2-4 munkanap
Készleten
Korábbi ár:
5 841 Ft
Borító ár:
6 490 Ft
Rendeléskor fizetendő online ár:
5 841 Ft
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze.
Leírás
Raktári kód:
210248
EAN:
9789632916057
Megjelenés:
2022.11.21.
Kötésmód:puhatáblás, ragasztókötött
Oldalszám:
168
Nyelv:
magyar
Tömeg [g]:
500
Ez a különleges, gyönyörűen illusztrált könyv pótolhatatlan segítséget nyújt, hogy, változatos, hatékony és a lovak számára is biztonságosan végrehajtható edzésprogramot állítsunk össze. Minden eszközt megad a lovasok számára, hogy jól megalapozott döntéseket hozzanak annak érdekében, hogy a saját és a lovuk teljesítményét maximálisan kiaknázzák, nagyobb élvezetet és elégedettséget találjanak a közös munkában, és együtt fejlődjenek.
Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk:
- A csontozat fejlettsége
- Hogyan fejlesszük a hát tartását és erejét?
- Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét?
- Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek?
- Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget?
- Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat?
- Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását?
- Miért elengedhetetlen minden szakágban a rudakon végzett munka és az ugrógimnasztika?
„Ez a könyv különlegesség a lovas szakirodalomban, általa láthatóvá válik a láthatatlan, és érthetőbbé válnak a ló bonyolultnak tűnő mozgásai. Egyedi szemléltetésével, tartalmával kiválóan segítheti a lovas és a ló kiképzését egyaránt.” Sovák Péter, kiemelt díjugrató edző
Anatómiai és biomechanikai alapokra helyezve az alábbiakról tanulhatunk:
- A csontozat fejlettsége
- Hogyan fejlesszük a hát tartását és erejét?
- Hogyan befolyásolja a test bármely pontján fellépő stressz és merevség a test többi részét?
- Miért nyúlnak meg és gyengülnek bizonyos izmok, míg mások rövidülnek és erősödnek?
- Hogyan csökkentsük a szalagokban és az inakban fellépő feszültséget?
- Milyen mozdulatsorokkal erősíthetjük és lazíthatjuk az izmokat?
- Milyen gyakorlatokkal támogathatjuk az elengedettséget és a törzs stabilitását?
- Miért elengedhetetlen minden szakágban a rudakon végzett munka és az ugrógimnasztika?
„Ez a könyv különlegesség a lovas szakirodalomban, általa láthatóvá válik a láthatatlan, és érthetőbbé válnak a ló bonyolultnak tűnő mozgásai. Egyedi szemléltetésével, tartalmával kiválóan segítheti a lovas és a ló kiképzését egyaránt.” Sovák Péter, kiemelt díjugrató edző
A szerzőről
Gillian Higgins
Gillian Higgins ló- és humán sport- és gyógyterapeuta, a Brit Lovas Szövetség (BHS) oktatója, military lovas, és a lóanatómia szakértője, aki szenvedéllyel műveli az anatómia művészi ábrázolását. A HORSES INSIDE OUT szervezet alapítójaként kiemelkedő szereplője szakterületének, és olyan egyedülálló betekintést nyújt a lókiképzés, lótartás és lójóllét témaköreibe, amely segíti a lovasokat, edzőket, egyetemi hallgatókat és gyógyterapeutákat a lovak anatómiájának, fiziológiájának és biomechanikájának jobb megértésében. Előadásai lebilincselő stílusa és „életszagú” példái világszerte népszerűek. Gillian rendszeresen tart anatómia- és biomechanikakurzusokat, boncolásokat szervez terapeutáknak, és a lovasok körében is nagy népszerűségnek örvend lómasszázsaival, ló-„stretching” gyakorlatokkal, valamint az egyetemeken és főiskolákon tartott előadásaival. Eddig több könyvet és két DVD-t is kiadott.
Vélemények
